ヨガジャパン2017セミナー参加ハワイ留学をしてヨガの国際資格を取得しましたが、さらなる技術&知識向上の為８月19日・20日の2日間ベルサール渋谷ガーデンで開催された【スキルアップセミナー】に参加しました！2017.08.20 13:16
12.ハワイヨガ留学〜モアナサーフライダーでヨガイベント〜ワイキキビーチ沿いにある素敵なホテル「モアナサーフライダー ウェスティン リゾート＆スパ」月1で開催されているオーシャンフロントヨガ教室に行ってみよう！という事で行ったのですが大人気で、もう満員で入れませんでした2017.08.09 22:30
9月のレッスンスケジュール9月のレッスンのお知らせです【渋谷スタジオ】お仕事帰りにリフレッシュしてリラックス毎週 水曜日 19:20〜20:209/6・9/13・9/20・9/27初回体験特別特典アーユルヴェーダ診断がレッスン後に入るので初回の方は20:50分終了目安です2017.08.07 11:43
ヨガの効果！ダイエット？二の腕引き締め！プライベートレッスンで予約を下さったN様昨日で5回目が終了しました身体もだいぶ習慣化され色んなポーズをとってもブレなくなってきています今回はN様自身がヨガを始めて感じる効果をお聞きしたのでいくつか紹介【ヨガを始めて出た効果】・夜寝つきがすごく良くなった・深くぐっすり眠れるようになった・足の冷えがあったのに、なくなってきた・二の腕、肩あたりがスッキリしてきた・毎日快便で気分がいいなどなど、たくさん感じてらっしゃるようで話している表情もイキイキしてますやっぱり身体が体調いいと気分もいいですし心と身体は本当に繋がっていますね無理をせずに毎日楽しく過ごしていきたいものですね2017.08.06 13:46
11.ハワイヨガ留学〜授業内容〜どこかに留学したい！！！って思う時いろいろ気になる事はいっぱいあると思いますちなみに私の留学経験はありがたいことに中2なので14歳の時にオーストラリアに行かせてもらいました向こうの授業を一緒に受けて住んで色々刺激を受けました今回は授業内容について私はそもそもヨガを習おうと思ったのですが、日本で習えるし新宿、渋谷もすぐ行けるから通えるしと思ってましたがハワイに行って空気感を感じながら学びたいと思ってハワイ留学を決意2017.07.28 06:19
N様のその後の変化4回目ヨガレッスン効果7月から週1ペースでご来店して下さるN様本当にありがとうございます4回目となる本日はしっかり色々な部分を伸ばしてストレッチをかけていきながら身体の巡りが良くなるようなメニュー提案その名も【デトックススパイスヨガ】2017.07.22 14:19
ヨガスタジオに着替えの場所はあるのか？最近ありがたい事に作ったヨガDM（広告チラシ）を渋谷などお店に置かせてもらったりしていてお問い合わせが多いので、記事にしますスタジオの着替え場所は渋谷スタジオ、三軒茶屋スタジオどちらも共ににあります【渋谷スタジオ】2017.07.19 13:08
先週再来店頂いたN様のヨガ効果N様！夏に向けてかなり気合が入っておりますなんと先週レッスンした後に次の予約を頂き昨日レッスンさせて頂きました本当にありがとうございます7月頭に予約頂いたので、ちょうど3週間前から始めたので今回で3回目でしたなんと、効果がスゴく出ているみたいです具体的には★夜本当に早く寝付けるようになった★胸下〜お腹あたりが引き締まってきた★首がまわりやすくなったなど分かりやすい効果が出ていて身体の中から変わってきている様な感覚を日々感じていて精神面でも気持ちよく日々過ごせる様になったみたいです！夏は太陽のパワーも強いから身体も元気になりやすいので、始められた時期もちょうどよかったですここでちょっと【セロトニンの効果について豆知識】というのも朝の日光を30分くらい浴びる事で交感神経とセロトニン神経の活性化そして夜のメラトニンの分泌が促されます2017.07.16 11:50
新規ヨガお客様のご予約&ご来店本日もプライベートレッスンが終了しましたこちらのお客様も作成したDM（チラシ）を見てくれて連絡をしてくれたそうですDMのデザイン！反応がとても良いです嬉しいです！爽やかな色で構成して伝わりやすさを重視したレイアウトで組んでみました今日大事そうにそのDMを持ってきて頂けてとても嬉しかったですありがとうございます2017.07.11 14:18