プラーナチャクラヨガは最高のストレス解消法

ハワイ留学終了

全米ヨガアライアンスRYT200取得

プラーナチャクラヨガ(TM)認定講師取得

HAPPY Life デザイナー

HAPPY アロハヨガ講師のEMIです

🌴🌺ALOHA🌺🌴


ハワイヨガ留学終了
全米ヨガアライアンスRYT200取得
プラーナチャクラヨガ(TM)認定講師取得
HAPPY Life デザイナー
HAPPYアロハヨガ講師のEMIです

🌺プラーナチャクラヨガ🌺
は最高のストレス解消法
ストレス社会の現代において

心と身体を短時間で回復させてくれる
ヨガのポーズ・呼吸法は
癒しの特効薬

プラーナチャクラヨガを続けることにより
以下の現象が起きます

★仕事・生活の中での緊張からくるストレスの手放し方が身につく
★リラックスする事で呼吸の質が高まる
★質の高い呼吸はプラーナ(生命エネルギー)の流れを良くしてバランスを整える


毎日生きていれば色々な事が起きて

笑ったり、怒ったり、
悲しかったり、我慢したり、

色々な感情があなたの中に渦巻くと思います
リラックスは心と身体の健康を維持する
大切な鍵

ストレスをゼロ0にしなきゃ!
っという極端な考え方ではなく 

ストレスを感じても、それを打ち消す
ご自身にあった
リラックス法を見つけられたら

きっと今より素敵なあなたに出会えるバス


一緒に、笑って、ヨガを楽しむ事から
初めてみませんか?

ストレス解消法にも効果的な
プラーナチャクラヨガ

新しい一歩
その先に待ち構えているワクワクを信じて

EMI

ALOHA~~~!!!
このサイトに遊びに来て頂きありがとうございます。一緒に笑って楽しくHAPPYを共有できたらなと思います。
よかったらいろいろ見て下さい。


HAPPY switch ALOHA

~ Yoga・Nail・Accessory・Fashion・Beauty ~ ハワイ発祥ヨガレッスン開催中 オリジナルアクセサリー販売中 ネイルアート&スペシャルケア施術

0コメント

  • 1000 / 1000